U novoj, četvrtoj epizodi podkasta „Razumna priča“, otvorili smo temu o kojoj se rijetko govori – tugovanje kod djece i načinu na koji odrasli mogu da im budu podrška u suočavanju s gubicima.
Tugovanje je prirodan proces. Razumijevanje i podrška – uče se.
Gost epizode je Snežana Jondža, psihološkinja i psihoterapeutkinja, koja godinama radi sa djecom i odraslima u procesu tugovanja. U iskrenom razgovoru sa voditeljem podkasta Sašom Risojevićem, Snežana objašnjava zašto je tuga važan i neizbježan dio našeg emocionalnog života, kako je prepoznati i izraziti, te zašto potiskivanje emocija može dovesti do dugoročnih posljedica.
Izvor: Arhiva Nove generacije
Zašto je važno govoriti o tuzi?
Tuga je emocija koju često pokušavamo da sakrijemo. Ipak, kako ističe Snežana,
Tuga nije znak slabosti – ona je dokaz ljubavi i povezanosti.
U epizodi se govori o:
- razlici između tuge i depresije,
- najčešćim zabludama o tugovanju,
- načinima kako da pružimo podršku ljudima koji tuguju,
- i o tome kada tuga može postati komplikovana i zahtijevati stručnu pomoć.
Tugovanje kod djece
Poseban dio razgovora posvećen je djeci koja tuguju. Kako djeca razumiju smrt i gubitke? Kako im objasniti šta se desilo i pomoći da izraze emocije na zdrav način?
Snežana govori o tome:
- kako djeca doživljavaju smrt na različitim uzrastima,
- koje rečenice odraslih mogu da im naškode,
- kako da im budemo podrška bez razmazivanja,
- i šta učiniti kada roditelj sam tuguje, a dijete to posmatra.
Ovo je epizoda koja će pomoći roditeljima, profesionalcima, nastavnicima i svima koji rade sa djecom da bolje razumiju proces tugovanja kod djece i prepoznaju kada im je potrebna podrška.
💙 Zašto je važno da gledate i dijelite Razumnu priču?
Razumna priča nije samo podkast. To je dio platforme Štit nove generacije, koja okuplja ljude koji žele sigurnije djetinjstvo za svako dijete u BiH.
Gledanjem, dijeljenjem i podrškom ovog podkasta:
🔹 Širite važne poruke o roditeljstvu, mentalnom zdravlju i bliskosti.
🔹 Pomažete nam da dopremo do više porodica kojima je znanje i podrška potrebna.
🔹 Dajete podršku za rad naših tri ključne usluge socijalne zaštite:
- Day center for children at risk
- Counseling center for children and young people
- Plavi telefon – savjetodavna linija za djecu
👉 Podrži nas i ti!
Ako vjeruješ da razgovor i znanje mogu promijeniti dječije živote, doniraj putem platforme: www.stitnovegeneracije.com Postani Zaštitnik djece.
Gledaš. Učiš. Pomažeš. 💙
